Vad är tango?

Att dansa tango är två personer som går tillsammans medan de fördjupas i fin tangomusik . I argentinsk tango i sin renaste form finns det ingen fast koreografi . Det är inte ens förutbestämt vilket ben man ska börja med. Vad och hur som ska dansas är resultatet av kommunikationen mellan ledare och följare .

Gång: Fria ben kontra stående ben

I tango kommer du för det mesta att ha hela din vikt på ett ben. Det skulle vara det stående benet , det andra är det fria benet . Varför? För att tango är att gå , och det enda sättet att ändra din position utan ett ögonblick med ett helt fritt ben (utan vikt alls på det) skulle vara någon form av hopp .

Normalt sett förekommer ingen hoppning i tango, vilket betyder att du alltid kliver med din fria fot , dvs. den du inte står på. Det betyder också att ledare aldrig behöver leda vilken fot följaren ska använda för sitt steg: det kommer alltid att vara hennes fria. Ledaren måste dock absolut leda följarens viktöverföringar till den fria ena foten och alltid vara helt medveten om vilken fot följaren står på!

Det grundläggande steget

Grundsteget i tango är enkelt: det är att ta ett steg . Men det tog oss år att bemästra detta, som vi alla vet.

Nu är det verkligen hur som spelar roll. Inte vad . Att få det rätt, särskilt den nya delen av att göra det tillsammans , kommer fortfarande att ta de flesta av oss många år.

Hur man går? En handledning.

Det finns sidor att skriva om hur man går . Man skulle kunna säga att tangogång är normal gång , men lite förbättrad och optimerad 🙂 för att göra det möjligt att leda och följa *all* improvisation , steg för steg. Därför kommuniceras steget först medan man fortfarande är i balans , och utförs därefter. Att stega är verkligen som att röra sig mellan öar av stark balans (på en fot). Balans är den viktigaste ingrediensen, även under själva steget. Några viktiga överväganden:

• Din vikt ligger på insidan av den främre halvan av en fot. En av de bästa övningarna är att långsamt flytta denna kontaktpunkt med marken inuti foten: du kan röra din näsa 10 cm från vänster till höger och 25 cm framifrån och bakåt , utan att ändra någonting alls på din kroppshållning, helt enkelt för att det är din fots dimension (för att vara exakt kan du till och med göra dubbelt så långt, eftersom din tyngdpunkt ligger någonstans halvvägs mellan din fot och din näsa). Detta är en mycket viktig färdighet för tangodans .
• Din överkroppshållning är så perfekt som den kan bli (använd dock inte muskelspänningar för att framtvinga detta), och ingenting behöver någonsin förändras där, förutom dissociation , vilket är ryggradens vridning, vilket ofta händer i tango.
• Knäna fungerar som ett lyft . Ingenting alls förändras i överkroppen när man böjer knäna!!! Detta är ganska svårt för många och kräver disciplin. Många lutar sig bakåt medan de böjer knäna. Öva på detta mycket. Undvik också att ge efter med överkroppen. Allt ovanför midjan måste peka uppåt ; dina ben och fötter måste peka neråt , ner i marken. Så du kommer ofta att behöva sänka midjan , men hela tiden förändras aldrig avståndet från näsa till midja!!
• Vi kommer aldrig att ramla in i ett steg . Det betyder att en tangodansare helt enkelt inte kan snubbla . Det här är den största skillnaden mot vanlig gång , och det är också därför tangogång är kattliknande . Du känner den nya punkten med din fria fot medan du är i fullständig balans på den andra, du greppar den som ett djur, och nu kommer viktöverföringen att ske helt 100 % horisontellt på ett kontrollerat sätt. Återigen, det är en mycket bra övning att öva detta i slowmotion , säg räkna till 5 för varje steg.
• Dina höfter förblir alltid horisontella (använd dock inte muskelspänning för att framtvinga detta).
• På grund av detta kan man inte trampa med ett utsträckt stående ben (förutom ballerinor som kan trampa på toppen av en utsträckt fot). I salsa sänks höften på det fria benet på ett sexigt sätt, och ett steg är möjligt. Aldrig så här i tango ! Det kommer att vara tvärtom.
• Du måste ”beväpna” dig själv för ett steg genom att böja knät på det stående benet . Mängden böjning i ditt knä avgör längden på ditt steg , och det fria benet kommer att vilja förbli utsträckt (inte låst). Det kommer ofta att välja riktning långt innan den faktiska viktöverföringen utförs. Själva steget kommer alltid att initieras med ett utsträckt fritt ben som sträcks ut . Denna utsträckning kallas ” projektion ”. Det är viktigt att betona att denna utsträckning är ett naturligt resultat av att sänka midjan, och inte tvärtom. Koncentrera dig aldrig på att sträcka ut sig, utan snarare på att ”beväpna” genom att sänka midjan.
• Det är på detta sätt som steglängden kommuniceras (eller snarare förhandlas ) av ledaren långt innan det faktiskt utförs. Följaren försöker följa mängden knäböjning upp och ner! Annars kan inga olika steglängder ledas annat än genom att dra, trycka och tvinga. Om du är duktig kommer du att kunna leda och följa utan händer , även utan att röra vid varandra. Det är väldigt subtilt .
• När du kommer upp genom att lossa knät på det stående benet är gången över. Dags för en liten paus medan du dansar . Stegen stannar, men rörelsen och flödet behöver inte göra det. Detta händer *efter* steget. Du klättrar aldrig ur ett steg medan du fortfarande är mitt i det! När du gör flera steg i rad vill du hålla dig beväpnad, och därför håller du dig låg, vilket betyder knät på det stående benet böjt. Du håller dig låg medan du går . Målet är inte att göra dig själv mindre och krympa för att få plats under en liten dörr; det är bara midjan som kommer att vara lite lägre än när man går på gatan.
• Själva steget utförs genom att man vanligtvis sträcker sig ännu lite längre med den fria foten (det är faktiskt överkroppen som initierar förskjutningen, och foten landar helt enkelt inte än), och nu landar och överför vikt på ett kontrollerat sätt, vilket innebär att överkroppen förblir upprätt genom hela processen. Höfter, bröst och huvud färdas exakt samma sträcka. Vissa personer kan frestas att först flytta höfterna (eller ännu värre: en höft) in i steget, för att nå långt med den fria foten. Jag har sett detta göras, även av erfarna dansare eller de mindre gudarna bland lärare. Det är inte så. Om du vill gå längre bör du böja knät på det stående benet mer innan du ens börjar.
• Ett specialfall är att leda och följa mycket små steg . Din midja måste vara hög för att leda och följa detta.

Som ett avgörande test kan du se att om du kliver rätt, ska din näsa beskriva U-formade banor i luften. En V-formad bana är fel och bevisar att du faller i dina steg, precis som du skulle göra när du går på gatan. Du kommer att ha dålig navigeringskontroll , du kommer att dra din partner ur balans och kollisioner på golvet kommer att vara smärtsamma, eftersom din vikt redan är igång: det kolliderande benet är inte fritt.

Som en allmän regel kommer du att se att en av de främsta anledningarna till att det är så svårt att leda och följa i början är att knäna förblir oböjda. Om ledaren sänker midjan och följaren stannar uppe, vet hen att hen har det tufft framför sig. Låt oss kalla detta en följare med lika långa steg . Och om ledaren faller i hans steg, kommer hen att tvinga och kanske till och med skada följaren. Men alla har varit där! Fokusera på gemenskap och ta din tid. Försök inte att trampa i musikens takt i början, eftersom det helt och hållet kommer att ske på bekostnad av leda-följa-processen . Det slutgiltiga målet är inte bara att leda och följa ett snabbt eller långsamt steg, utan också de minsta skillnaderna i timing , frasering , avstånd , vinkel och så vidare.